Podotherapie Apeldoorn

Klacht: Peesplaatontsteking/hielspoor (fasciitis plantaris)

Deze klacht valt onder de de categorie: Achtervoet

Algemeen

Een peesplaatontsteking (fasciitis plantaris), in de volksmond vaak een hielspoor genoemd, is een irritatie van de peesplaat onder de voet. Deze peesplaat loopt vanaf het hielbeen naar de voorvoet. Pijn ontstaat vaak op de plek waar de peesplaat aanhecht aan de hiel. Deze aandoening kan bij iedereen voorkomen en ontstaat door overbelasting. Dit kan bijvoorbeeld komen door slappe schoenen/slippers, een lange wandeling, forse gewichtstoename in korte tijd of sport. Typisch bij een peesplaat ontsteking zijn de opstartklachten in de ochtend. Tijdens de belasting ontstaan haarscheurtjes in de pees, ‘s nachts bij een ontspannen houding treedt hier genezing op, gescheurde peesvezels hechten aan elkaar. Vervolgens scheurt dit weer los bij de eerste stappen in de ochtend.

Klachten

Klachten die kunnen voorkomen bij een peesplaatontsteking zijn:

  • Pijn rond de achter-en middenvoet
  • Pijn rond de hiel met uitstraling naar de tenen
  • Stekende of zeurende pijn
  • Pijnlijke eerste stappen na rust

Behandeling

Deze klachten zijn te behandelen door de rek van deze peesplaat af te halen, waardoor het weefsel de rust krijgt om te herstellen. Dit wordt gedaan door middel van corrigerende podotherapeutische zolen, maar kan ook tijdelijk met tape.

Terug naar klachtenwijzer